ਪਲੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ
ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸੇਵਾਵਾਂ:
ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਚਿੱਤਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ
ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ:
ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੀਮਤ ਈਮੇਲ ਸਹਾਇਤਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨ, ਉਤਪਾਦ ਸੂਚੀਆਂ, ਵਿਅੰਜਨ ਬੈਂਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ!
ਜੰਪ ਸਟਾਰਟ
$394
ਫੂਡ ਰੀਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ
$1564
ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
$587
-
ਇੱਕ 60-minute
-
ਤਿੰਨ 30-ਮਿੰਟ ਸੈਸ਼ਨ
ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਤੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
-
6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਦੋ 1-ਘੰਟੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ
ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਨੁਭਵੀ ਭੋਜਨ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ, ਹਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
-
ਇੱਕ 60-ਮਿੰਟ
-
ਛੇ 30-ਮਿੰਟ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ
ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
Services
In addition to 1:1 counselling, Heather offers a number of additional services.
For a detailed quote, please inquire below and fill out the questionnaire.
Corporate Wellness Webinars
Heather is excited to deliver webinars to to help your employees with their specific nutrition concerns.
Topics include:
-
Meal Planning for the Whole Family
-
Nutrition for Working From Home and Hybrid Work
-
Top Strategies for Optimal Nutrition
Recipe demonstrations are also available upon request.
Nutrition Writing & Reviewing
Heather is a passionate writer who loves to take complex nutrition and scientific information and translate it to a consumer-friendly language.
Heather is also able review medical nutrition articles and is happy to provide her expertise.
Speaking Engagements
Looking for an expert to deliver a presentation or talk for your next event?Heather is excited to speak about topics such as:
-
Prenatal Nutrition
-
Mental Health Nutrition
-
Relationships with Food
-
Intuitive Eating
-
Chronic Disease Prevention & Management
Pricing Available Upon Request.
ਸਿਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਲਈ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਲਈ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੱਭੋਗੇਪੈਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਸੇਵਾਵਾਂ. ਮੈਂ ਸਿੱਧੀ ਬਿਲਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਮੇਰੀਆਂ ਰਸੀਦਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।